Walang kakulangan ng mga artikulo na nagdedetalye sa pinakabago at pinakadakilang at trick. Ngunit sa mga tip sa skincare napakaraming iba't ibang mga opinyon, maaaring mahirap malaman kung ano ang talagang gumagana. Upang matulungan kang mag-ayos sa ingay, hinukay namin ang ilan sa aming mga paboritong tip sa pagpapalakas ng kutis na natanggap namin. Mula sa paglalapat ng sunscreen araw -araw hanggang sa kung paano maayos ang mga produkto ng layer, narito ang 12 mga tip sa skincare na nagkakahalaga ng pagsunod.
Tip 1: Magsuot ng sunscreen
Malamang alam mo na ang sunscreen ay isang kinakailangan para sa mga araw na ginugol sa labas at mga pamamasyal sa beach, ngunit pantay na mahalaga na magsuot ng malawak na spectrum SPF sa mga hindi napakaraming araw. Sa kabila ng hitsura ng langit, maaari ka pa ring maapektuhan ng nakakapinsalang mga sinag ng UV ng araw, na maaaring maging sanhi ng napaaga na pag -iipon ng balat at kahit na ilang mga kanser.
Upang mabawasan ang mga panganib na iyon, mahalaga na mag -aplay (at mag -aplay) na mga sangkap na sunscreen samga produkto.
Tip 2: Double Cleanse
Nakasuot ka ba ng maraming pampaganda o nakatira sa isang lungsod na puno ng smog? Anuman ang kaso, ang isang dobleng paglilinis ay maaaring maging matalik na kaibigan ng iyong balat. Kapag hugasan mo ang iyong mukha sa dalawang hakbang, maaari mong alisin ang makeup at mga impurities nang lubusan.
Ang kailangan mo lang gawin ay magsimula sa isang cleanser na batay sa langis o makeup remover,
Maaari kang pumili ng isang banayad na facial cleanser kasama ang mga sumusunodsangkap.
Tip 3: Mag -apply ng moisturizer pagkatapos ng paglilinis
Ang paglilinis ng iyong balat ay isang mahusay na pagsisimula ngunit nang walang moisturizing nang direkta pagkatapos, nawawala ka ng isang mahalagang hakbang sa skincare. Kapag nag-apply ka ng moisturizer habang ang iyong balat ay bahagyang mamasa-masa na post-cleanse, nagagawa mong mai-seal sa kahalumigmigan na iyon upang makatulong na maisulong ang buong araw na hydration.
Gusto namin ang mga sumusunod na sangkap sa aCream hydrating moisturizer.
Tip 4: Masahe ang iyong mukha habang naglilinis at moisturizing
Sa halip na isang mabilis na lather at banlawan, maglaan ng oras habang linisin at moisturizing ang iyong mukha. Kapag malumanay mong i-massage ang iyong mga produkto sa iyong mukha bago hugasan, nagagawa mong mapalakas ang sirkulasyon at lumikha ng isang kutis na hitsura ng fresher.
Tip 5: Mag -apply ng mga produkto sa tamang pagkakasunud -sunod
Kung nais mo ang iyong mga produkto na magkaroon ng pinakamahusay na pagkakataon sa paghahatid ng kanilang ipinangakong mga resulta, siguraduhing inilalapat mo ang mga ito sa tamang pagkakasunud -sunod. Karamihan sa mga dermatologist ay inirerekumenda na ilapat mo ang iyong mga produktong skincare mula sa pinakamagaan hanggang sa pinakamabigat. Halimbawa, maaari kang magsimula sa isang magaan na suwero, na sinusundan ng isang manipis na moisturizer at sa wakas ay isang malawak na spectrum sunscreen upang i-lock ang lahat.
Tip 6: Magsilay sa mga pangangailangan ng iyong balat na may maraming masking
Kapag multi-mask ka, nag-aaplay ka ng iba't ibang mga maskara ng mukha sa ilang mga bahagi ng iyong balat upang matugunan ang mga produkto sa mga tiyak na pangangailangan ng lugar. Lalo naming gustung -gusto ang pagpapares ng isang detoxifying mask sa mga madulas na bahagi ng aming mukha na may isang hydrating formula sa mga tuyo.
Tip 7: regular na mag -exfoliate (at malumanay)
Ang pag -iwas ay isang susi sa kumikinang na balat. Kapag pinalayo mo ang built-up na mga cell ng balat ng balat, ang iyong kutis ay magiging mas maliwanag. Gayunman, tandaan na kung sa tingin mo ay ang iyong balat ay mukhang mapurol, ang huling bagay na nais mong gawin ay mag -scrub nang husto. Maaari itong makapinsala sa iyong balat at hindi ka makakakuha ng mga resulta na hinahanap mo.
Tip 8: Huwag magsuot ng pampaganda sa kama
Kahit na pagod ka mula sa isang mahabang araw ng trabaho, tiyaking magtabi ng oras upang maalis ang iyong pampaganda. Kapag natutulog ka sa iyong pampaganda, maaari itong humantong sa mga barado na pores at potensyal na breakout. Sa kadahilanang iyon, dapat mong palaging hugasan ang iyong mukha ng isang banayad na tagapaglinis upang alisin ang mga impurities, dumi, bakterya at pampaganda bago matulog sa kama.
Tip 9: Gumamit ng isang facial mist
Kung nakakita ka ng isang tao na sumisibol sa kanilang mukha ng tanghali at nais na makapasok sa takbo ng skincare, alamin na ang pagkakamali ay pinaka-kapaki-pakinabang kapag gumamit ka ng isang espesyal na formulated na spray ng facial. Gustung -gusto namin angCeramide facial spray formula.
Tip 10: Matulog nang maayos
Ang pag -alis ng iyong katawan ng pagtulog ay hindi lamang maaaring negatibong nakakaapekto sa iyong pagiging produktibo ngunit maaari ring makapinsala sa iyong balat. Ang isang pag -aaral ay nagpakita na ang hindi magandang kalidad ng pagtulog ay maaaring aktwal na dagdagan ang mga palatandaan ng pag -iipon at mabawasan ang mga pag -andar ng hadlang sa balat. Upang mapanatili ang iyong balat at pakiramdam ang pinakamahusay na, subukang makuha ang inirekumendang dami ng pagtulog tuwing gabi.
Tip 11: Mag -isip ng mga nanggagalit
Kung mayroon kang sensitibong balat, ang mga produkto na nabalangkas na may halimuyak, parabens, sulfates at iba pang malupit na sangkap ay maaaring mapanganib sa iyong balat. Upang mabawasan ang panganib ng pangangati, mag-opt sa halip para sa mga produkto na nagpapahiwatig sa packaging na sila ay alinman sa formulated partikular para sa sensitibong balat o dermatologist na nasubok.
Tip12: Uminom ng tubig
Hindi namin mai -stress kung gaano kahalaga ang pag -inom ng sapat na tubig. Natagpuan ng mga pag -aaral na ang pag -inom ng sapat na tubig araw -araw ay tumutulong sa mababaw na hitsura ng iyong balat, kaya huwag makaligtaan ang hydration.
Oras ng Mag-post: Nob-19-2021