Ano ang hyaluronic acid?
Ang hyaluronic acid ay isang natural na sangkap at ito ay natural na nalilikha ng ating mga katawan at matatagpuan ito sa ating balat, mata, at mga kasukasuan. Tulad ng karamihan sa mga bagay sa buhay, ang mga antas ng hyaluronic acid na natural na nasa loob natin ay nababawasan sa paglipas ng panahon habang tayo ay tumatanda at nalalantad sa mga stressor ng kapaligiran tulad ng pinsala mula sa araw na nagiging sanhi ng tuyong balat at kawalan ng katatagan.
Makakakita ka ng hyaluronic acid o sodium hyaluronate sa mga listahan ng INCI (sangkap) ng iyong mga produkto sa pangangalaga sa balat. Ang sodium hyaluronate ay natutunaw sa tubig at maaaring gawin nang sintetiko upang maging kapareho ng kalikasan, natural na nagmula sa mga halaman (tulad ng mais o soybeans) o mula sa mga hayop tulad ng suklay ng tandang o pilikmata ng baka kaya mahalagang malaman ang pinagmulan ng sangkap na ito. Maghanap ng mga vegan at cruelty-free certified brand tulad ngPromaCare-SH.
Ano ang magagawa ng hyaluronic acid para sa aking balat?
Dahil umiiral ang hyaluronic acid upang mapanatili ang antas ng moisture sa ibabaw ng ating balat at maiwasan ang transepidermal moisture loss (TEWL), makakatulong ito na bigyan ang iyong balat ng moisture surge. Ang hyaluronic acid ay isang asukal (polysaccharide) na humahawak ng tubig nang libu-libong beses ang bigat nito kaya ang paglalagay ng hyaluronic acid nang topically ay maaaring makatulong sa pansamantalang pagtaas ng antas ng moisture, lalo na ang pagdaragdag ng hydration sa bahagi ng mata. Kilala rin itong nakakatulong sa mga taong dumaranas ng dermatitis at eczema, gayunpaman, siguraduhing tingnan ang listahan ng INCI para sa iba pang sangkap sa pormulasyon upang matiyak na tugma ang mga ito sa tuyot at iritadong kondisyon ng balat.
Makakakita ka ng hyaluronic acid sa mga humectant (nakakapagpalakas ng moisture) na mga produktong pangangalaga sa balat tulad ng mga moisturizer, eye cream, at mists.
Mga benepisyo ng paggamit ng hyaluronic acid
Hydration – ang hyaluronic ay nakakatulong na labanan ang mga palatandaan ng dehydration sa ating balat tulad ng mga pinong linya, kulubot, at pangangatawan.
Proteksyon sa balat – sinusuportahan ng hyaluronic acid ang lipid barrier ng balat na siyang unang linya ng depensa pagdating sa paglaban sa mga lason, polusyon, at iba pang mga stressor sa balat
Epektong pampakinis – ang hyaluronic acid ay nagbibigay sa ating balat ng malambot at malasutlang pakiramdam pati na rin ang pagpapabuti ng hitsura ng hindi pantay na tekstura sa balat, isang bagay na maaaring lumala habang tayo ay tumatanda at nauubos ang antas ng elastiko nito.
Binabawasan ang pamamaga – pinag-aralan ang hyaluronic acid para sa paggaling ng sugat at natuklasang nakakabawas ito ng pamamaga
Maaari ko bang mapabuti ang aking mga antas ng hyaluronic acid nang natural?
Ang sagot ay oo! Makakatulong ka sa pagpapalakas ng iyong produksyon ng hyaluronic acid sa pamamagitan ng pagkain ng mga prutas at gulay na mayaman sa antioxidant. Maaari mo ring isaalang-alang ang pagdaragdag ng mga produktong pangangalaga sa balat na naglalaman ng hyaluronic acid sa iyong skincare routine para sa isang topical approach. May mga hyaluronic supplement at injection na makukuha rin sa merkado ngunit palaging magsaliksik kapag sinusuri ang mga pahayag na ginawa.
Paano gamitin ang hyaluronic acid
Maaari mong gamitin ang hyaluronic acid araw-araw dahil natural itong nalilikha ng katawan at kakaunti lamang ang naiulat na mga side effect sa klinika. Kung ikaw ay buntis o nagpapasuso, maaaring kailanganin mong mag-ingat dahil hindi pa sapat ang pananaliksik na isinagawa upang malaman ang mga epekto ng paggamit ng hyaluronic acid sa yugtong ito ng buhay.
Aling hyaluronic acid ang dapat kong bilhin?
Ang hyaluronic acid ay may tatlong sukat; maliit, katamtaman, at malalaking molekula. Pagdating sa ating pangangalaga sa balat, dapat tayong gumamit ng mas malaking molekula ng hyaluronic upang ito ay nasa ibabaw ng balat at makatulong na maghatid ng mga benepisyo sa ibabaw ng balat (suporta sa skin barrier, pagbabawas ng pagkawala ng moisture, pagpapakinis at pag-hydrate ng balat, atbp.).
Ang paggamit ng mas maliit na molekula, ang hyaluronic acid ay tumatagos nang mas malalim sa balat kaya nagpapadala ng mensahe sa ating katawan na ang ating mga antas ay maayos, kaya nililinlang ang ating katawan na isipin na hindi natin kailangang gumawa ng anuman nang natural, o, nagiging sanhi ng pamamaga at samakatuwid ay napaaga na pagtanda, kaya nagkakaroon ng kabaligtaran na epekto.
Maraming benepisyo ang hyaluronic acid para sa ating balat kaya walang dahilan para hindi mo ito idagdag sa iyong skincare routine kung gusto mong tugunan ang ilan sa mga problema sa balat. Gayunpaman, hindi kami aasa lamang sa hyaluronic acid para malutas ang lahat ng iyong pangangailangan sa skincare. Gaya ng dati, inirerekomenda namin ang pagkakaroon ng holistic na diskarte sa kalusugan ng iyong balat at siguraduhing gumagamit ka rin ng iba pang sangkap pati na rin ang pagpapakain sa iyong katawan sa pamamagitan ng maayos na diyeta at isang malusog na diskarte sa iyong pamumuhay para sa pinakamahusay na resulta.
Oras ng pag-post: Enero 20, 2025