Ano ang hyaluronic acid?
Ang hyaluronic acid ay isang natural na substance at ito ay natural na ginawa ng ating mga katawan at ito ay matatagpuan sa ating balat, mata at kasukasuan. Tulad ng karamihan sa mga bagay sa buhay, ang mga antas ng hyaluronic acid na natural na nasa loob natin ay lumiliit sa paglipas ng panahon habang tayo ay tumatanda at nalantad sa mga stress sa kapaligiran tulad ng pagkasira ng araw na nagiging sanhi ng tuyong balat at kawalan ng katatagan.
Makakakita ka ng hyaluronic acid o sodium hyaluronate sa mga listahan ng INCI (ingredient) ng iyong mga produkto sa skincare. Ang sodium hyaluronate ay nalulusaw sa tubig at maaaring gawan ng sintetikong paraan upang maging kapareho ng kalikasan, natural na nagmula sa mga halaman (tulad ng mais o soybeans) o mula sa mga hayop tulad ng suklay ng tandang o pilikmata ng baka kaya mahalagang malaman ang pinagmulan ng sangkap na ito. Maghanap ng vegan at walang kalupitan na mga certified na brand tulad ngPromaCare-SH.
Ano ang magagawa ng hyaluronic acid para sa aking balat?
Dahil umiiral ang hyaluronic acid upang mapanatili ang antas ng moisture sa ibabaw ng ating balat at maiwasan ang transepidermal moisture loss (TEWL), makakatulong ito na bigyan ang iyong balat ng moisture surge. Ang hyaluronic acid ay isang asukal (polysaccharide) na nagtataglay ng isang libong beses ang bigat nito sa tubig kaya ang paglalagay ng hyaluronic acid nang topically ay maaaring makatulong sa mga antas ng moisture pansamantala, lalo na ang pagdaragdag ng hydration sa lugar ng mata. Kilala rin itong nakakatulong sa mga taong dumaranas ng dermatitis at eksema, gayunpaman, siguraduhing suriin ang listahan ng INCI para sa iba pang mga sangkap sa formulation upang matiyak na ang mga ito ay tugma sa tuyo, nanggagalit na mga kondisyon ng balat.
Makakahanap ka ng hyaluronic acid sa humectant (moisture boosting) na mga produkto ng skincare tulad ng mga moisturizer, eye cream at mist.
Mga benepisyo ng paggamit ng hyaluronic acid
Hydration – nakakatulong ang hyaluronic na malabanan ang mga senyales ng dehydration sa ating balat tulad ng mga fine lines, wrinkles at plumpness.
Proteksyon sa balat – sinusuportahan ng hyaluronic acid ang lipid barrier ng balat na siyang unang linya ng depensa pagdating sa pagtanggal ng mga toxin, polusyon at iba pang stressor sa balat
Smoothing effect – ang hyaluronic acid ay nagbibigay sa ating balat ng malambot at malasutla na pakiramdam pati na rin ang pagpapabuti ng hitsura ng hindi pantay na texture sa balat, isang bagay na maaaring lumala habang tayo ay tumatanda at nababanat ang mga antas ng elastic.
Binabawasan ang pamamaga - ang hyaluronic acid ay pinag-aralan para sa pagpapagaling ng sugat at napag-alamang nakakabawas ng pamamaga
Maaari ko bang pagbutihin ang aking mga antas ng hyaluronic acid nang natural?
Ang sagot ay oo! Maaari kang makatulong na palakasin ang iyong produksyon ng hyaluronic acid sa pamamagitan ng pagkain ng mga prutas at gulay na mayaman sa anti-oxidant. Maaari mo ring isaalang-alang ang pagdaragdag ng skincare na naglalaman ng hyaluronic acid sa iyong skincare routine para sa isang topical approach din. Available din ang mga hyaluronic supplement at injection sa merkado ngunit laging gawin ang iyong pagsasaliksik kapag tinatasa ang mga claim na ginagawa.
Paano gamitin ang hyaluronic acid
Maaari mong gamitin ang hyaluronic acid araw-araw dahil natural itong ginawa ng katawan at may kaunting side effect na naiulat sa clinically. Kung ikaw ay buntis o nagpapasuso, maaaring gusto mong magkamali sa panig ng pag-iingat dahil hindi sapat na pananaliksik ang isinagawa upang malaman ang mga epekto ng paggamit ng hyaluronic acid sa yugtong ito ng buhay.
Aling hyaluronic acid ang dapat kong bilhin?
Ang hyaluronic acid ay may 3 laki; maliit, katamtaman at malalaking sukat ng molekula. Pagdating sa ating skincare dapat ay gumagamit tayo ng mas malaking molekula na may sukat na hyaluronic upang ito ay umupo sa ibabaw ng balat at makatulong na maghatid ng mga benepisyo sa ibabaw ng balat (skin barrier support, minimizing moisture loss, plumping and hydrating the skin etc).
Ang paggamit ng mas maliit na molekula na may sukat na hyaluronic acid ay tumatagos nang mas malalim sa balat kaya nagpapadala ng mensahe sa ating katawan na ang ating mga antas ay ok kaya nililinlang ang ating mga katawan sa pag-iisip na hindi natin kailangang gumawa ng anumang natural, o, maging sanhi ng pamamaga at samakatuwid ay napaaga ang pagtanda kaya nagkakaroon ng kabaligtaran na epekto.
Maraming benepisyo ang hyaluronic acid para sa ibabaw ng ating balat kaya walang dahilan kung bakit hindi mo ito dapat idagdag sa iyong skincare routine kung gusto mong harapin ang ilan sa mga alalahanin sa balat. Gayunpaman, hindi kami aasa na lamang sa hyaluronic acid upang malutas ang lahat ng iyong pangangailangan sa pangangalaga sa balat. Gaya ng nakasanayan, inirerekumenda namin ang pagkuha ng isang holistic na diskarte sa iyong kalusugan ng balat at tiyaking gumagamit ka rin ng iba pang mga sangkap pati na rin ang pagpapakain sa iyong katawan sa loob ng mabuting diyeta at isang malusog na diskarte sa iyong pamumuhay para sa pinakamahusay na mga resulta.
Oras ng post: Ene-20-2025