Upang mabawasan ang hitsura ng mga wrinkles, pinong mga linya at iba pang mga palatandaan ng pag -iipon, ang bitamina C at retinol ay dalawang pangunahing sangkap upang mapanatili sa iyong arsenal. Ang bitamina C ay kilala para sa mga benepisyo ng maliwanag na ito, habang ang retinol ay nagpapalakas ng cell turnover. Ang paggamit ng parehong sangkap sa iyong gawain sa skincare ay makakatulong sa iyo na makamit ang isang nagliliwanag, kutis ng kabataan. Upang malaman kung paano ligtas na isama ang mga ito, sundin ang aming gabay sa ibaba.
Mga benepisyo ng bitamina c
Ang L-ascorbic acid, o purong bitamina C, ay isang malakas na antioxidant na tumutulong sa neutralisahin ang mga libreng radikal. Na -trigger ng iba't ibang mga kadahilanan sa kapaligiran tulad ng polusyon, usok at mga sinag ng UV, ang mga libreng radikal ay maaaring masira ang collagen ng iyong balat at maging sanhi ng mga nakikitang mga palatandaan ng pag -iipon upang mabuo - maaari itong isama ang mga wrinkles, pinong mga linya, madilim na mga spot, dry patch at marami pa. Sa katunayan, ang bitamina C ay ang tanging napatunayan na antioxidant upang pasiglahin ang synthesis ng collagen at mabawasan ang mga pinong linya at mga wrinkles, ayon sa klinika ng Cleveland. Tumutulong din ito sa pagtugon sa hyperpigmentation at madilim na mga spot, at sa patuloy na mga resulta ng aplikasyon sa isang mas maliwanag na kutis. Inirerekumenda namin ang amingAscorbyl glucoside
Mga Pakinabang ng Retinol
Ang retinol ay itinuturing na pamantayang ginto ng mga sangkap na anti-pagtanda. Ang isang hinango ng bitamina A, ang retinol ay natural na nangyayari sa balat at napatunayan na mapabuti ang hitsura ng mga pinong linya, mga wrinkles, texture ng balat, tono at kahit acne. Sa kasamaang palad, ang iyong natural-nagaganap na mga tindahan ng retinol ay maubos sa paglipas ng panahon. "Sa pamamagitan ng muling pagdadagdag ng balat na may bitamina A, ang mga linya ay maaaring mabawasan, dahil nakakatulong ito sa pagbuo ng collagen at elastin," sabi ni Dr. Dendy Engelman, board-sertipikadong dermatologist at eksperto ng Skincare.com.Dahil ang retinol ay medyo malakas, inirerekomenda ng karamihan sa mga eksperto na nagsisimula sa isang mababang konsentrasyon ng sangkap at kaunting dalas ng paggamit upang makatulong na mapalakas ang pagpapaubaya ng iyong balat dito. Magsimula sa pamamagitan ng paggamit ng retinol isang beses o dalawang beses sa isang linggo sa gabi, at unti -unting madagdagan ang dalas kung kinakailangan sa bawat ibang gabi, o tuwing gabi bilang disimulado.
Paano gamitin ang bitamina C at retinol sa iyong gawain
Una, kailangan mong piliin ang iyong mga produkto. Para sa bitamina C, iminumungkahi ng mga dermatologist na pumili ng isang de-kalidad na suwero na may nagpapatatag na konsentrasyon ng sangkap. Ang suwero ay dapat ding dumating sa isang madilim na bote, dahil ang bitamina C ay maaaring maging hindi gaanong epektibo sa pagkakalantad sa ilaw.
Pagdating sa pagpili ng isang retinol,we inirerekumendaHydroxypinacolone retinoate. Itoay isang bagong uri ng bitamina isang derivative na epektibo nang walang pagbabalik -loob. Maaari itong pabagalin ang pagkabulok ng collagen at gawing mas kabataan ang buong balat. Maaari itong magsulong ng metabolismo ng keratin, malinis na mga pores at gamutin ang acne, mapabuti ang magaspang na balat, lumiwanag ang tono ng balat, at bawasan ang hitsura ng mga pinong linya at mga wrinkles. Maaari itong magbigkis nang maayos sa mga receptor ng protina sa mga cell at itaguyod ang dibisyon at pagbabagong -buhay ng mga selula ng balat. Ang Hydroxypinacolone retinoate ay may sobrang mababang pangangati, sobrang aktibidad at mas mataas na katatagan. Ito ay synthesized mula sa retinoic acid at maliit na molekula pinacol. Madali itong mabuo (natutunaw ang langis) at ligtas/banayad na gagamitin sa balat at sa paligid ng mga mata. Mayroon itong dalawang form ng dosis, purong pulbos at 10% na solusyon.
Ang mga serum ng bitamina C ay karaniwang inirerekomenda para sa paggamit ng umaga gamit ang sunscreen kapag ito ay UV ray- at libreng mga benepisyo sa pag-aaway ng radikal ay maaaring maging epektibo. Ang Retinol, sa kabilang banda, ay isang sangkap na dapat mailapat sa gabi, dahil maaari itong maging sanhi ng pagiging sensitibo ng balat sa sikat ng araw. Na sinabi, ang pagpapares ng dalawa ay maaaring maging kapaki -pakinabang. "Ang pag -cocktailing ng dalawang sangkap na ito ay magkasama," sabi ni Dr. Engelman. Sa katunayan, ang bitamina C ay maaaring makatulong na patatagin ang retinol at payagan itong gumana nang mas epektibo laban sa iyong mga alalahanin sa pag -iipon ng balat.
Gayunpaman, dahil ang retinol at bitamina C ay parehong makapangyarihan, inirerekumenda namin na pagsamahin ang dalawa lamang pagkatapos na magamit ang iyong balat sa kanila at palaging may sunscreen. Kung mayroon kang sensitibong balat o makaranas ng pangangati pagkatapos ng aplikasyon, ang paggamit ng mga sangkap.
Oras ng Mag-post: DEC-03-2021